Tämän aamun punnitus: 74,8 kg
Kovaa vauhtia ei lähde mutta lähtee kumminkin. En ole ollut tiukalla dieetillä, ja lauantaina oli kauhea herkkuilta: pizzaa, karkkia, keksejä, suklaata, juustoja, pullaa...
Mutta muutoin olen liikkunut ja syönyt hivenen pienempiä annoksia ja juonut vettä.
Ensimmäiseen tavoitteeseen eli 72 kg 18.11. on 2,5 viikkoa. Tiukille menee, mutta katsotaan....
Ensi perjantaina bileet ja seuraavana lauantaina brunssi ja isänpäivä, mutta olkoon ne herkkupäivät.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti